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一名小學5年級男生，因眼睛非常紅、結膜癢，常忍不住揉眼，揉到眼皮都脫屑，媽媽帶至眼科檢查，發現原來是近來空氣品質差引起眼睛過敏。收治該名患者的開業眼科院長鐘珮禎醫師指出，今年因霾害頻頻，門診眼睛過敏患者增加不少，大人、小孩都受害，加上天氣多變，溫差大，也會加劇眼睛紅、癢不適，建議可用清水洗眼、毛巾冷敷緩和，切勿用手揉眼，否則恐怕引發角膜破皮或細菌感染，若仍很不舒服建議就醫治療。報導╱林明佳　攝影╱高大鈞

最近空氣品質差，易導致眼睛過敏，出現結膜癢、眼白浮腫有血絲等，鐘珮禎醫師建議，若眼睛很癢可用乾淨清水洗眼睛，把懸浮粒子等過敏原洗掉；也可以用毛巾沾冷水或包覆冰塊，冷敷雙眼10分鐘，有助緩和癢感和消腫。若眼睛仍很不適，建議就醫治療，一般會開立抗組織胺、肥大細胞組斷劑成分的眼藥水，幫助抗過敏，而針對急性過敏期，會搭配劑量很輕的類固醇眼藥水，幫助快速抑制眼睛過敏症狀。

開除濕機 減少塵

鐘珮禎醫師指出，會引起眼睛過敏，常見原因除了空氣品質不良、溫差變化外，塵也是國人主要的過敏原之一，像枕頭套太久沒洗、毛巾太久沒換，都可能因接觸眼睛，引發過敏或感染。建議眼睛易過敏者，可改用防寢具，每兩周也應清洗1次被單、枕套，先用熱水浸泡過再洗，之後置於陽光下曝曬，有助殺死絕大部分的塵。
另外，室內也可搭配使用空氣清淨機、除濕機，將室內濕度控制在50~60%，能有效減少塵滋生，有助降低眼過敏機會，建議可在預計就寢時間的前1~2小時，關閉臥室門窗，並開啟空氣清淨機和除濕機，當人要睡時再關掉。

亂揉眼 易細菌感染

若眼睛過敏，最忌諱用手亂揉眼睛，恐引發角膜破皮或細菌感染，最常見的就是針眼。鐘珮禎醫師解釋，其是位在上下睫毛根處的瞼板腺體遭到細菌感染，導致整個腺體因為蓄積很多膿和細菌而膨脹，通常外觀可看到鼓起，或是用手可摸到硬硬的顆粒，患部會有紅、腫、熱、痛症狀，最佳預防方式就是手不要亂揉眼睛。如果長針眼，也可用毛巾熱敷，或是就醫使用抗生素藥膏或口服藥治療，來幫助患部消腫，不過，若針眼持續2~3周都無法消除，可能就須考慮手術割除。

【醫師說】

作息不正常使抵抗力下降、嗜吃油膩刺激食物，或是冬天過度進補，也容易引發針眼，如長針眼，建議飲食上多吃青菜、水果，避免吃甜食、巧克力、堅果和油炸食物，作息也要維持正常、盡量維持睡眠充足。